KOKTAJLE owocowo-warzywne są doskonałym urozmaiceniem zbilansowanej diety. Ich picie uzupełnia poziom witamin, przeciwutleniaczy i fitoskładników w organizmie. Mają też działanie oczyszczające i odchudzające. Po ich wypiciu odczuwamy przypływ energii i poprawia nam się humor. Samo zdrowie! Każdy z nas powinien spożywać dziennie pięć porcji warzyw i owoców lub soku. Aby urozmaicić sobie codzienną dietę i przy okazji dostarczyć organizmowi porządną dawkę energii, witamin, minerałów i błonnika, zaleca się picie koktajli.
Zalet picia owocowo warzywnych koktajli jest bardzo wiele. Zobaczcie 5 powodów, dla których warto pić je codziennie jako posiłek np. na drugie śniadanie:
- Koktajle dodają energii
Zdrowy organizm ma zawsze wiele energii. Dlatego właśnie warto go w naturalny sposób wspierać. To ważne, by spożywać świeże składniki żywieniowe, które nie będą przetworzone. To tak naprawdę najlepszy sposób na to, by radzić sobie z problemami ze zdrowiem czy ciągłym zmęczeniem, które może nam dokuczać. Niestety wiele osób ma ciągle takie właśnie problemy. Jeśli wprowadzimy do organizmu zdrową żywność, naturalną to od razu będziemy lepiej funkcjonować
- Koktajle są źródłem witamin, przeciwutleniaczy i fitoskładników
Dostarczają nam wyłącznie wysoką wartość odżywczą, ponieważ przygotowywane są tylko ze składników świeżych, w których to co najważniejsze nie będzie zniszczone. To niezwykle istotna kwestia
- Picie koktajli wspomaga odchudzanie
Jeśli chcecie schudnąć na pewno będziecie zadowoleni z tego, że zielone koktajle są sposobem na utratę zbędnych kilogramów, ponieważ będą się składać z wody i zielonych liściastych warzyw i owoców, które na diecie można jeść bez ograniczeń
- Koktajle oczyszczają organizm
Nasz organizm stara się zawsze pokonywać toksyny. Jeśli będzie ich wiele to nie będzie on należycie pracował. To poważny problem, dlatego zielonymi koktajlami dostarczymy do organizmu błonnik, który będzie wspomagał oczyszczenie i usuwanie toksyn
- Owocowo warzywne koktajle są lekkostrawne
Zielone koktajle to takie składniki, które są lekkostrawne i dlatego łatwiej będzie je przyswajać. Sam fakt spożywania odpowiedniej ilości warzyw i owoców nie wystarczy. Jeśli chcemy, by tych składników było odpowiednio dużo trzeba brać pod uwagę różnorakie czynniki. Jeśli chcemy mieć zdrowie to na pewno zielone koktajle w formie płynnej będą do tego doskonałe.
Komentarze
Prześlij komentarz